- известный немецкий спортсмен и тренер, мастер по бразильскому джиу-джитсу, чемпион Европы 2003 по универсальной борьбе (Submission Wrestling). В данном видео он знакомит с азами гиревого тренинга, представляет два варианта тренировки - базовую и продвинутую. Детально разбирает технику выполнения каждого упражнения и отвечает на вопросы касающиеся гиревого спорта.
Скачать|Download letitbit.net(Одним фаилом)Getthebithttp://www.getthebit.com/f/dvz/adaaaaaabarqxxpg/qqj_fitness.part1.rar.html
http://www.getthebit.com/f/dvz/abbaaaaaxarqxxpg/myv_fitness.part2.rar.html
http://www.getthebit.com/f/dvz/aceaaaaajarqxxpg/asx_fitness.part3.rar.html
http://www.getthebit.com/f/dvz/adaaaaaabarqxxpg/hkf_fitness.part4.rar.html
http://www.getthebit.com/f/dvz/accaaaabrarqxxpg/pvk_fitness.part5.rar.html
http://www.getthebit.com/f/dvz/abgaaaaamarqxxpg/blq_fitness.part6.rar.html
http://www.getthebit.com/f/dvz/adkaaaaamarqxxpg/obn_fitness.part7.rar.html
http://www.getthebit.com/f/dvz/acfaaaaajajefsem/xzz_fitness.part8.rar.html
Sharingmatrixhttp://sharingmatrix.com/file/347233/Fitness.part1.rar
http://sharingmatrix.com/file/347234/Fitness.part2.rar
http://sharingmatrix.com/file/347235/Fitness.part3.rar
http://sharingmatrix.com/file/347236/Fitness.part4.rar
http://sharingmatrix.com/file/347237/Fitness.part5.rar
http://sharingmatrix.com/file/347238/Fitness.part6.rar
http://sharingmatrix.com/file/347083/Fitness.part7.rar
http://sharingmatrix.com/file/346988/Fitness.part8.rar
Rapidsharehttp://rapidshare.com/files/283514384/Fitness.part1.rar
http://rapidshare.com/files/283501600/Fitness.part2.rar
http://rapidshare.com/files/283504075/Fitness.part3.rar
http://rapidshare.com/files/283504112/Fitness.part4.rar
http://rapidshare.com/files/283501549/Fitness.part5.rar
http://rapidshare.com/files/283511014/Fitness.part6.rar
http://rapidshare.com/files/283503881/Fitness.part7.rar
